Association Graine de Bambou

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Dans le cours, nous aborderons...

Le relâchement tient une place primordial dans ces différents arts corporels. Nous apprendrons différentes méthodes de relaxation. L'un des but de la relaxation étant, par la prise de conscience des zones crispées, tendues...d'apprendre à les détendre pour ensuite accompagner les mouvements naturels et la régénération du corps.

La conception chinoise du corps est différente. Notre état émotionnel comme celui de notre mental fait partie intégrante de la notion du Corps.

Ainsi, la prise de conscience ne se limite pas seulement à celle de notre corps physique. L'observation des "états d'âme", des émotions qui siègent en nous, des activités mentales et de l'état de nos pensées sont des éléments clés dans ces pratiques. Une sorte d'exploration de soi-même...

Les cours proposés offrent une recherche et une étude particulière sur le mouvement respiratoire. Des exercices spécifiques permettront de mieux comprendre et sentir tous les éléments qui entrent en jeu dans cette dynamique interne.

Graine de Bambou - Association loi 1901 - 46260 Beauregard

SIRET : 808 831 150 00012 - APE : 85.52Z - Enseignement Culturel