Association Graine de Bambou

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Quels peuvent être les résultats d'une pratique régulière?

Patience, persévérance et régularité dans la pratique porteront leurs fruits... Voici quelques effets secondaires observés :

  • apprendre à écouter son corps et donc, mieux gérer ses ressources
  • apprendre à se relaxer et à se détendre même lorsque l'on a peu de temps
  • délier les tensions (physiques, émotionnelles et mentales)
  • libérer sa respiration
  • assouplir et renforcer les articulations
  • développer sa capacité de concentration
  • élargir la conscience que l'on a de son corps
  • harmoniser les interactions avec son environnement extérieur

 

Graine de Bambou - Association loi 1901 - 46260 Beauregard

SIRET : 808 831 150 00012 - APE : 85.52Z - Enseignement Culturel