Association Graine de Bambou

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Pratique Hivernale

Qi Gong pour nourrir l'énergie vitale et l'énergie originelle des Reins

Dates en cours de définitions

Dans le Lot

en cas de mauvais temps, nous pratiquerons à l’intérieur.

Association Graine de Bambou - Contact : Gianni au 06.20.87.85.69.

En médecine chinoise, chaque saison est associée à un élément de la nature. En hiver, l'élément correspondant est l'Eau, les organes associés sont les Reins et la Vessie. Chaque dynamique saisonnière influence notre organisme, nos émotions, notre état intérieur...

Cet enchaînement de 8 mouvements a été conçu pour nourrir, renforcer et harmoniser les fonctions des organes du Rein et de la Vessie.

Le Rein est différent des autres viscères parce qu'il est la source de toutes les énergies Yin et Yang du corps/ Il est également la source de l'Eau et du Feu. On entend par Feu : le Feu de Ming Men (Porte de la Vie).

 Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, les principales fonctions du Reins sont de :

  • stocker l'Essence, gouverner la naissance, croissance, reproduction et le développement.
  • produire la moelle, remplir le cerveau et contrôler les os.
  • gouverner l'Eau et la réception du Qi
  • contrôler les 2 orifices inférieurs
  • abriter la volonté

L'Essence du Rein est une substance précieuse héritée des parents avant la naissance. Elle est nécessaire au développement du fœtus, et après la naissance, contrôle la croissance, la maturité sexuelle, la fertilité et le développement. L'Essence détermine notre constitution, notre force et notre vitalité. Le Rein stocke « l'Essence du Ciel Antérieur ».

Après la naissance, l'Essence pure extraite de la nourriture grâce au pouvoir de transformation des viscère est, elle aussi, stockée dans le Rein : le Rein stocke « l'Essence du Ciel Postérieur ».

L'activité psychique soutenue par le Rein est la Volonté, nommé le ZHI en chinois. C'est l'élan mental qui nous donne de la détermination et de la fermeté pour poursuivre nos objectifs.

Si le Rein est fort, la volonté l'est également, l'esprit est bien concentré sur les buts qu'il s'est fixés et les poursuit de manière déterminée. Par contre, si le Rein est faible, l'individu va manquer de volonté, l'esprit sera facilement découragé et s'écartera des objectifs qu'il s'est fixés.

Le manque de volonté et de motivation sont souvent des aspects importants de la dépression nerveuse, et le fait de tonifier les Reins donne bien souvent de très bons résultats.

Ming Men ou « Porte de la Vie ».

La Porte de la Vie est la résidence de l'Esprit et elle est en relation avec le Qi Originel. (chez les hommes, elle stocke l'Essence et chez les femmes, elle est reliée à l'Utérus).

Ming Men est aussi la source du FEU de tous les autres viscères. Si le Feu de la Porte de la Vie baisse, le feu de tous les autres viscères baisse aussi. Il en résulte de la fatigue, de la dépression, un manque de vitalité, de la négativité et une sensation de froid.

La Porte de la Vie harmonise les fonctions sexuelles, réchauffe l'Essence et l'Utérus. (activité sexuelle, fertilité, puberté, menstruations)

Elle aide le Coeur à abriter l'Esprit ceci a une incidence sur l'état mental et le bonheur de l'individu.

 Le Rein gouverne notre capacité de travail. (no trop, ni trop peu...) Il est également responsable de notre habilité/capacité à réaliser des tâches délicates.

La sphère d'action de la Vessie est plus étendue en médecine chinoise qu'en médecine occidentale. Elle stocke et excrète l'urine, mais participe aussi au processus de transformation des liquides, processus nécessaire à la production d'urine.

Sur le plan mental, un déséquilibre de la Vessie peut entraîner des sentiments tels que la jalousie, la suspicion et la rancune.

La Vessie et le Rein entretiennent des relations étroites. D'un côté, ce sont le Rein et la Porte de la Vie qui fournissent à la Vessie le Qi nécessaire à sa fonction de transformation des liquides. D'un autre côté, le Rein dépend de la Vessie pour transporter et excréter une partie de ses liquides « impurs ».

Ces ateliers sont ouverts à tous : pratiquants occasionnels ou réguliers, débutants et avancés. Bien que ces ateliers soient complémentaires des cours hebdomadaires, il n’est pas nécessaire de s’inscrire aux cours pour pouvoir y participer.

 La participation à ces ateliers est libre pour les adhérents de l’association (adhésion : 10 euros). C’est vous qui choisissez le montant de votre participation : en fonction de vos moyens, soutenez l’association comme il vous fera plaisir…(pour les personnes suivant les cours hebdomadaires, l’adhésion est incluse dans la cotisation…)

 Cet atelier ne s'inscrit pas dans un programme thérapeutique. En Chine, l'utilisation du Qi Gong sur un plan thérapeutique fait partie d'une démarche personnelle accompagnée d'une pratique assidue encadrée par un médecin compétent.

Graine de Bambou - Association loi 1901 - 46260 Beauregard

SIRET : 808 831 150 00012 - APE : 85.52Z - Enseignement Culturel