Association Graine de Bambou

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Pratique automnale

Qi Gong pour nourrir l'énergie et le Poumon

Samedis : dates en cours de définitions.

Dans le lot, en cas de mauvais temps, nous pratiquerons à l’intérieur.

Association Graine de Bambou - Contact : Gianni au 06.20.87.85.69.

 En médecine chinoise, chaque saison est associée à un élément de la nature. En automne, l'élément correspondant est le Métal, les organes associés sont le Poumon et le Gros Intestin. Chaque dynamique saisonnière influence notre organisme, nos émotions, notre état intérieur...

Cet enchainement de 8 mouvements a été conçu pour nourrir, renforcer et harmoniser les fonctions d'organes Poumon/Gros Intestin.


Du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise, les principales fonctions du poumon sont de gouverner le Qi (énergie vitale) et la respiration, de contrôler la surface du corps (peau et poils) et de gouverner l'énergie défensive; celles du Gros Intestin : excréter les déchets alimentaires et quelques solides, réabsorber une partie des liquides.
Les expressions de nos activités psychiques sont le siège des instincts, des émotions, des sentiments, de la volonté, de l'intellect et de l'intuition. L'activité psychique soutenue par le Poumon est nommé le PO en chinois. D'une manière simplifiée, le PO exprime les instincts végétatifs (faim, soif, sommeil, sécrétions glandulaires, immunité), les réflexes, automatismes, habitudes (c'est le centre mental de la coordination des gestes habituels) et de l'instinct de survie. Sur le plan émotionnel, PO est aussi lié à la sentimentalité, le romanesque, le besoin affectif, la tristesse et les pleurs, l'attachement.

Ces ateliers sont ouverts à tous : pratiquants occasionnels ou réguliers, débutants et avancés. Bien que ces ateliers soient complémentaires des cours hebdomadaires, il n’est pas nécessaire de s’inscrire aux cours pour pouvoir y participer.

 La participation à ces ateliers est libre pour les adhérents de l’association (adhésion : 10 euros). C’est vous qui choisissez le montant de votre participation : en fonction de vos moyens, soutenez l’association comme il vous fera plaisir…(pour les personnes suivant les cours hebdomadaires, l’adhésion est incluse dans la cotisation…)

 A bientôt…

Cet atelier ne s'inscrit pas dans un programme thérapeutique.

 

Graine de Bambou - Association loi 1901 - 46260 Beauregard

SIRET : 808 831 150 00012 - APE : 85.52Z - Enseignement Culturel