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Pratique pour nourrir l'intérieur

Nei Yang Gong – Qi Gong pour nourrir l’intérieur

Dates en cours de définition.

Dans le Lot, en cas de mauvais temps, nous pratiquerons à l’intérieur.

 Le printemps semble être en avance, l’hiver a-t-il dit son dernier mot…En médecine traditionnelle chinoise, l’hiver est associé au couple d’organes rein/vessie, le printemps, au couple foie/vésicule biliaire. Il me paraît intéressant d’accompagner l’énergie du Foie mise en mouvement par la précocité du printemps mais de continuer à soutenir la dynamique du Rein.

 

Cette méthode « Qi Gong pour nourrir l’intérieur » semble répondre assez bien à la phase actuelle de la saison et donc à notre organisme.

Nous travaillerons la première partie constituée d’un enchainement de 6 mouvements. Ce Qi Gong dynamique met l’accent sur la mobilité et le renforcement de la colonne vertébrale (ondulations et spirales) ainsi que les étirements des chaines musculaires et de leurs tendons situés le long des trajets des méridiens.

 

Ces ateliers sont ouverts à tous : pratiquants occasionnels ou réguliers, débutants et avancés. Que ce soit pour découvrir ou pour avoir une pratique régulière… Bien que ces ateliers soient complémentaires des cours hebdomadaires, il n’est pas nécessaire de s’inscrire aux cours pour pouvoir y participer.

 

La participation à ces ateliers est libre pour les adhérents de l’association (adhésion : 10 euros). C’est vous qui choisissez le montant de votre participation : en fonction de vos moyens, soutenez l’association comme il vous fera plaisir…(pour les personnes suivant les cours hebdomadaires, l’adhésion est incluse dans la cotisation…)

 

Une pause est prévue pour boire le thé…

 

Votre inscription est demandée sur simple appel téléphonique :

 

Association Graine de Bambou - Contact : Gianni au 06.20.87.85.69.

 

A bientôt…

 

Graine de Bambou - Association loi 1901 - 46260 Beauregard

SIRET : 808 831 150 00012 - APE : 85.52Z - Enseignement Culturel